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今日の晩ご飯〜ﾁｷﾝ南蛮〜
今日の晩ご飯ﾁｷﾝ南蛮にしてみました〜〜

ﾁｷﾝ南蛮ｶﾚｰ
...そしてそこでﾁｷﾝ南蛮ｶﾚｰなるもの発見｡ﾁｷﾝ南蛮は､ｱｼﾞの南蛮漬けのように､鶏肉を油で揚げて､甘酢につけるという宮崎県民のｿｳﾙﾌｰﾄﾞ!?｡発祥は延岡です｡最近ﾁｷﾝ南蛮の知名度をさらに盛り上げようといろいろ企画されているようです...

ﾁｷﾝ南蛮ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ
8月9日(火)ﾁｷﾝ南蛮ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ切干し大根の煮物もやしときゅうりの酢の物ごはん･卵ｽｰﾌﾟﾌﾞﾗﾏﾝｼﾞｪ700円本日のｽｲｰﾂﾗﾑﾚｰｽﾞﾝｼﾌｫﾝ紅茶とﾎﾜｲﾄﾁｮｺのｽﾌﾚﾛｰﾙｼｮｺﾗｽﾌﾚﾛｰﾙﾗｽﾞﾍﾞﾘｰとﾎﾜｲﾄﾁｮｺのﾀﾙﾄ.....

★ﾁｷﾝ南蛮★
...だから銀行へ行くにもで隣駅まで行くしかないんだ｡仕方ないから､集中しないといけない仕事をしたら､気合いれて行ってくるかな(明日)☆ﾁｷﾝ南蛮･もやしとこんにゃくのﾅﾑﾙ･味噌汁☆先週の何曜日だかに作っ...

ﾁｷﾝ南蛮ﾄﾞｯｸ
近くのﾊﾟﾝ屋で買ったある日の昼食｡千切りｷｬﾍﾞﾂの水でﾊﾟﾝがぐちゃぐちゃになっていたのは残念ですが､美味しい一品でした｡

大在北和風焼肉ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞ洒落柿のﾁｷﾝ南蛮ﾗﾝﾁ100...
焼肉屋さんのﾗﾝﾁﾒﾆｭｰにﾁｷﾝ南蛮があるのを知ってずっと行ってみたかったお店｡この前ようやく行くことが出来た｡野菜がふんだんに盛られてあって､女性には嬉しそうな南蛮だった｡最後にｺｰﾋｰとﾃﾞｻﾞｰﾄが付いて1000円｡...

乙津ﾄﾞ★ﾃﾞｶ亭ﾁｷﾝ南蛮弁当550円
6月末に食べたお弁当なので紹介だけ｡名前が超気になるお店､ﾄﾞ★ﾃﾞｶ亭｡気になりすぎて買ってみた｡量は名前の通り多かったけど､ぶっちゃけ｢質より量｣だったなぁ｡お肉が薄かったんだもん｡たくさん食べたい人には安くて腹いっぱいになります｡

向原西弁当むさしのﾁｷﾝ南蛮弁当450円
6月末に食べたお弁当なので紹介だけ｡ﾛｰｶﾙ番組のﾊﾛｰ大分で紹介されたお弁当屋さんで､ｶｰ用品店BIGの横にあり､40m道路を通っていたらすぐに分かる店だと思う｡このお弁当屋さんのうりは､日替わり弁当が100個限定で298円というﾓﾉ｡....

おぐらのﾁｷﾝ南蛮
宮崎でﾁｷﾝ南蛮って､言ったら…ここやろうもん｡このﾜｹわからん…ﾄｰﾃﾑﾎﾟｰﾙも懐かしいね｡このﾎﾞﾘｭｰﾑ､ｽｺﾞいね…確かに､おいしかった｡ﾁｷﾝ南蛮は…やっぱり､宮崎やね｡

揚げないﾁｷﾝ南蛮♪
...(苦笑)さて､今日のﾚｼﾋﾟは揚げないﾁｷﾝ南蛮!材料は鶏むね肉1枚､小麦粉適量､卵1個､ｻﾗﾀﾞ油適量､甘酢の材料は砂糖大さじ4...揚げずに焼きでﾍﾙｼ〜〜〜!!(笑)ﾁｷﾝ南蛮､やっぱ旨いわ!ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞに参加中♪ﾎﾟﾁ...